Taller “Activa tu Mente”, impartido por AFATE

Fundación Mapfre Guanarteme

Programa de estimulación de los procesos de envejecimiento

Fechas         del 5 de Marzo al 2 de Abril. Martes y jueves, de 10.00 a 12.00 h.
Lugar           sede Fundación Mapfre Guanarteme. Plaza San Cristóbal, 20-2º
Teléfonos  922.254.704 /922.252.176 / 922.258.766
Matrícula  Fundación Mapfre Guanarteme del 11 de Febrero al 1 de Abril, de 09.00 a 14.00 h
infofmg.1@mapfre.com / www.fundacionmapfreguanarteme.es
Precio          15 euros. Plazas limitadas

Impartido por profesionales de AFATE
• José Manuel Castro Almazán (psicólogo) y
• José Salvador Hernández González (fisioterapeuta)

Objetivos

Los talleres que forman parte de este programa persiguen el objetivo común de conseguir que las personas mayores conserven un rol dinámico dentro de la sociedad, ya que según indica la Organización Mundial de la Salud “si queremos que el envejecimiento sea una etapa vital positiva, en la que podamos gozar de una calidad de vida, es básico que tengamos las posibilidades de vivirla con salud y también de seguir participando en la sociedad de forma adecuada y segura”.

Introducción

El envejecimiento es una más de las etapas del ciclo vital y, en esta etapa, igual que en todas las demás, se producen una serie de cambios físicos, psicológicos y sociales.
En esta etapa de la vida pueden aparecer alteraciones leves a nivel cognitivo, tales como la velocidad de procesar la información, dificultad en aprender cosas nuevas y pequeños fallos en la memoria y en la atención.
Estas pequeñas alteraciones pueden producir en la persona sentimientos de incapacidad que unidos a la inactividad laboral y social, afectan a su autoestima y a su calidad de vida.
Por este motivo es importante entrenar estas capacidades para favorecer y potenciar las mismas y por ende, su autoestima, independencia y calidad de vida.

Objetivos generales

  • Prevenir la pérdida de memoria.
  • Aprender estrategias para ejercitar la memoria y favorecer el recuerdo.
  • Proporcionar herramientas de entrenamiento de la memoria.

Objetivos específicos

  • Comprender qué es y cómo funciona la memoria.
  • Aprender estrategias para facilitar el recuerdo.
  • Aprender estrategias para mejorar la atención y concentración.
  • Aprender actividades que faciliten el mantenimiento de la me¬moria.
  • Potenciar y favorecer las relaciones sociales.
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