Ocho razones para sonreír

Infografía del Centro Virtual sobre el envejecimiento.
Razones por las cuales un cuidador de alzhéimer debe sonreir.

1.- ES CONTIAGOSO. Si como cuidador transmites tu sonrisa, el paciente al que cuidas se contagia de ella.
2.- REDUCE LA PRESIÓN ARTERIAL. Un beneficio más para tu salud si sonríes.
3.- AYUDA A MANTENERSE POSITIVO. Y pensar en positivo contribuye a un mejor estado de ánimo.
4.- SONREIR FUERZA AL SISTEMA INMUNOLÓGICO A FUNCIONAR MEJOR. ¡Prevén enfermedades con tu sonrisa!
5.- ALIVIA EL ESTRÉS. Tómate un tiempo para intentar sonreír. El estrés tiende a reducirse y estarás en mejores condiciones para cuidar.
6.- EL ESTADO DE ÁNIMO CAMBIA. Se puede engañar al cerebro con este gesto.
7.- LA SONRISA NUNCA DEBE PERDERSE. Ayuda a seguir hacia adelante, con más fuerza y optimismo.
8.- LIBERA ENDORFINAS Y SEROTONINA. Son los neurotransmisores que hacen que te sientas bien. Sonreír es una droga natural.

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