Caídas, consejos prácticos

Una infografía más del CRE (Centro de Referencia Estatal) Alzheimer ofreciendo pautas, referencias, información y, en este caso, consejos prácticos sobre determinados aspectos relacionados con la demencia o el alzhéimer. La que nos ocupa ahora son: las caídas.

Y los puntos a destacar: identificar los factores de riesgo, controlar la medicación pautada, favorecer la capacidad funcional, no hacer las cosas que el enfermo no puede realizar, levantarle lenta y progresivamente de la cama, explicarle que el uso de ayudas mecánicas no es algo limitante ni vergonzoso y adecuar el domicilio, baño y su habitación.

1.- IDENTIFICAR LOS FACTORES DE RIESGO.
Marcha irregular, anda con miedo o dolor, la desorientación y confusión, la inmovilidad progresiva.

2.- CONTROLAR LA MEDICACIÓN PAUTADA.
Antiparkinsonianos, analgésicos narcóticos, psicótropos y tranquilizantes, diuréticos, antihipertensivos y cardiotónicos.

3.- FAVORECER LA CAPACIDAD FUNCIONAL.
Ejercicios adaptados para el paciente.

4.- LA SOBREPROTECCIÓN O LAS PRISAS SON UN ENEMIGO QUE POTENCIA LA DEPENDENCIA.
No hacer las cosas que el enfermo no puede realizar.

5.- LEVANTARLE LENTA Y PROGRESIVAMENTE DE LA CAMA.
Primero incorporar el tronco, luego sentarle en la cama y después levantarle.

6.- EXPLICARLE QUE EL USO DE AYUDAS MECÁNICAS NO ES ALGO LIMITANTE NI VERGONZOSO.
Bastones, andadores, sillas de ruedas …

7.- ADECUAR EL DOMICILIO, BAÑO Y SU HABITACIÓN.
Evitar la sobrecarga de muebles, alfombras, buena iluminación …

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